Biodynamická kraniosakrální terapie (BCST) je jemná, neinvazivní, celostní metoda, která významně pracuje s regulací nervového systému, uvolňuje napětí, stres a dlouhodobou zátěž, což vede k obnovení schopnosti autoregulačních mechanismů těla a navrací ho do přirozené rovnováhy.
Pokročilý terapeutický přístup
Je to pokročilý terapeutický přístup, který propojuje hluboké anatomické znalosti s moderními poznatky neurobiologie a embryologie. Pohybuje se na pomezí fyziologie a biofyziky a vychází z respektu k přirozené inteligenci těla a jeho schopnosti regenerace.
Bezpečí a respekt
Zároveň jde o trauma-informovaný přístup, který respektuje kapacitu nervového systému i individuální tempo každého člověka a v průběhu ošetření se klade důraz na bezpečí.
Původ názvu
Název „kraniosakrální“ vychází z latinských slov cranium (lebka) a sacrum (kost křížová) a odkazuje na propojení mezi lebkou, páteří a oblastí křížové kosti, které tvoří jeden funkční systém.
Tato metoda nahlíží na člověka jako na propojený celek. Tělesné, emoční, psychické i duševní procesy jsou vzájemně provázané a změna v jedné oblasti se může přirozeně projevit i v ostatních úrovních. Významnou roli v této propojenosti hraje také fasciální systém.
Fascie – Tichá síť lidského těla
Lidské tělo je protkané jemnou pojivovou tkání nazývanou fascie, která propojuje jednotlivé struktury do komplexního funkčního celku. Fascie vytvářejí souvislou síť obalující jednotlivá svalová vlákna, snopce a celé svaly, orgány, nervy i cévy, aby tělo fungovalo jako jeden koordinovaný systém.
Rozlišujeme fascii povrchovou, hlubokou a viscerální. Nepracují však izolovaně – fungují v tzv. myofasciálních řetězcích, které umožňují přenos sil, napětí i informací napříč celým tělem.
Tuto tichou vnitřní síť si lze představit jako pružný „vnitřní oblek“ těla, který:
- pomáhá udržovat tvar těla
- umožňuje plynulý pohyb
- přenáší síly napříč tělem
- chrání citlivé struktury
…a zároveň neustále komunikuje s nervovým systémem.
Více o terapii v praxi
Radek Neškrabal o cranio-sacrální terapii v Duši K. Děkujeme za krásné, věcné i odborné vysvětlení, co to CST je.
